Cicuta com Adoçante

Um blog com veneno sim, mas light, hehehe...

Um diário pra registrar os meus chiliques, meus achados, anotações, minhas viagens para a Grécia, aspirações, dietas, desabafos, venenos, enfim... é isso aí.

Nem eu sei de mim, mas vamos lá:

Diana
35 anos
Casada, sem filhos
Paulistana

E-mail de Contato

Ai tô tão chateada comigo!
Caramba, porque que alguém não inventa logo VERGONHA NA CARA em comprimidos??
Nem queria ir no sábado porque tinha CERTEZA de que tinha engordado uns 2 kilos. Mas me muni de muita coragem e fui. Resultado: 300grs à menos. Fiquei feliz com isso, mas não considero uma vitória. Acho é que o resultado de toda a minha negligência ainda vai aparecer na próxima semana, isso sim!
Pra ajudar, não consegui ir na hidroginástica na sexta porque o trânsito estava caótico, cheguei lá meia hora depois do horário. Meleca!
Nem caminhando, nem comendo direito, eu quero o que? Milagre, né?
Eu acredito em milagres, mas não neste caso.

Tava olhando a "meta" que eu tinha traçado para o final do mês, rsrs. Não sei se dou risada ou se choro. Acho que choro mesmo.
Então é isso aí, vamos correr atrás do preju.

Falando nisso, estou sempre conhecendo novas migas e companheiras de RA, olha que legal:




Estou no Grupo Rosa do RA em mãos. A primeira tarefinha é conseguir receitas lights, vou fuçar nos meus caderninhos e achar alguma BEM legal.

Sábado, Maio 10, 2008

Poxa eu tava indo tão bem... me consolei até quando mantive, mas desta vez não deu, engordei mesmo. Ainda estou muito longe de poder me dar à esse luxo.
Fiquei triste mas vou usar isso pra me dar mais força e determinação.

Amanhã é dia das mães e a minha família e a de meu marido vêm pra casa. vamos fazer um churrasco e também vou fazer um bolinho pois minha cunhada e minha sogra fizeram aniversário essa semana.

Desejo à todos um feliz dia das mães e continuo esperando que no próximo, eu também ganhe um presente, um Presentinho de Deus.

Quinta-feira, Maio 08, 2008

Nesta terça tive a última aula do curso de Contação de Histórias. Foi realmente ótimo, eu adorei, tudo!
O Giba Pedroza é maravilhoso, ele está concorrendo ao Prêmio Tim de música esse ano, na categoria Disco Infantil, com um CD muito legal que se chama "Contos de todos os cantos", dele com a Renata Mattar, produtor Gustavo Finkler (Pôr do Som). É claro que comprei um né? E ainda ganhei dedicatória, olha que chique.
Eles passou pra gente uma lista bem legal com indicações de livros de leitura teórica, leitura para um repertório inicial e alguns sites também.


Ah! E fuçando atrás desses livros, “achei um achado” rsrs, é o site do Sebo do Messias, tem muita coisa legal, vários livros que dá pra comprar pelo site mesmo e como pra mim é perto, posso retirar.

Falando em “achado” olha isso: As Mil e Uma Noites, Malba Tahan – Ediouro, são 2 volumes numa caixa muito bonita e que não se acha mais nas livrarias, comprei por 45,00 e os livros estão novinhos! Fiquei super feliz com minha nova aquisição, já vi que serei freqüentadora assídua do site, rsrs


Minha dieta tá assim, assim. No frio é mais difícil beber água e comer salada né? Mas vou indo, não vou desistir!
Tava pensando esses dias como as reuniões ajudam de verdade. Tenho certeza de que se não tivesse o compromisso comigo de me pesar toda semana já teria desistido. Mas não, sei que estou num programa e ir lá toda semana não me deixa esquecer disso. Como o frio está chegando, preciso me adaptar, mas VOU CONTINUAR.
Estou pensando em trocar a hidroginástica por ginástica de condicionamento. O frio vai tornar as aulas na piscina mais difíceis, e pode acabar me desestimulando. Acho que vou mudar e no verão, volto à hidro. Estou amadurecendo a idéia.

Minha nova amiga Mary, me mandou uma brincadeira em que tenho de dizer quais são os meus Dez Melhores Sonhos, então lá vai:

1 – Ser mãe. Como serei mãe do coração, isso pode acontecer à qualquer momento e não depende de mim, só de Deus, pois pedi à Ele que prepare o MEU bebê, aquele feito especialmente pra mim, e para quem serei a melhor mãe do mundo.

2 – Continuar feliz no meu casamento e ficar velhinha e feliz ao lado dele.

3 – Ver a minha família com saúde.

4 – Ser perseverante o suficiente para conseguir emagrecer e aí sim, ser feliz com o que vejo no espelho. Poder comprar as roupas que eu escolher, e não as que servirem.

5 – Terminar a reforma da minha casa e continuar mantendo-a sempre cheia de amigos.

6 – Ter uma situação financeira boa o suficiente para poder ajudar mais as pessoas.

7 – Descobrir a minha vocação e ter um negócio próprio, onde possa trabalhar com prazer e ter mais tempo para fazer as coisas que gosto.

8 – Viver bem com as pessoas à minha volta. Conseguir corrigir ( ou amenizar ) os meus defeitos e ser mais tolerante com os defeitos dos outros.

9 – Ter uma memória melhor.

10 – Viajar para fora. Grécia, Itália, Austrália, Europa... tem muito lugar que merece a minha visita ;-)

Sábado, Maio 03, 2008

Yessssssssssss! Tava morrendo de medo de subir na balança, mas como fui muito valente (rsrs) e subi, descobri que me livrei de mais um kilo! Iupiiii!
Agora estou mais animada e vou correr atrás da minha mini-meta: 82 kilos até o final do mês. No mês que vem é meu aniversário e se eu continuar nesse ritmo, vou comprar uma roupa bem bonita pra me dar ade presente! :-D

No feriado eu pretendia fazer uma bela caminhada no parque da Cantareira, tem uma trilha lá de 9 km, mas acabou não dando certo. A sogra do meu irmão faleceu, então fui pra lá dar uma força.
Gente como é difícil morrer nesse país, fala sério. As pessoas que trabalham com isso não têm coração, não fazem nada pra tornar os trâmites menos difíceis. Foi um dia muito longo.

Segunda-feira, Abril 28, 2008

Como essa foi a sétima semana do VP, recebi o livrinho sobre "Ferramentas Motivadoras" e entre outras coisas, vi lá sobre metas. É claro que eu já sabia disso, mas agora, vi com outros olhos, estou no começo da RA, por isso, decidi traçar uma meta à curto prazo: quero estar com 82kilos até 30/05.

Achava que tinha engordado uns 3 kilos e me livrei de 300 gramas, não é uma vergonha????rss
Se eu não entrar nos trilhos isso não vai dar certo.
Vejo como as palestras do VP funcionam mesmo, nesta semana ela falou sobre o nosso "piloto automático". E é bem por aí mesmo né? Passei 35 anos comendo de um jeito, se eu quero mudar, isso não vai ser de uma hora pra outra e muito menos vai ser fácil.
Vai ser difícil pra caramba, vai incomodar pra caramba, mas vai! O ser humano não é um ser de hábitos? Se eu deixar solto, vou voltar à fazer errado, então tenho que vigiar, perseverar e insistir em fazer certo, afinal, não é isso que estou aprendendo? À comer certo?
Comecei a semana hoje, estou determinada.
E o legal das reuniões é isso, se vc tá quase deixando a peteca cair, você vai lá e vê que nada está perdido, que dá sim pra continuar, que vai dar certo, enfim. Vale a pena.

O final de semana foi ótimo. Peguei minha enteada e minha prima e fizemos um sábado da Luluzinha. Fui com minha prima no VP de manhã ( ela também precisa ) depois fomos pra casa tomar café e buscar minha enteada. Fomos na Fnac participar de uma oficina de Scrapbooking, ficamos por lá e esperamos a contação de histórias pras crianças. Entramos no meio e nos divertimos como elas, rsrs.
Depois fomos jantar e fui levar minha prima em casa. Fazia tempo que não via minha tia, foi ótimo fofocar um pouquinho. Meu dia rendeu bastante.
E ontem, fiquei estudando porque tem prova essa semana e estou atrasadíssima!

Minha tia ficou super contente por eu ter chamado minha prima pra conhecer o VP. Ela gostou, foi bom porque tirou a impressão de "lavagem cerebral" que ela tinha sobre o VP, viu que tudo o que é dito lá faz sentido, é coerente e sério. Mas deixei claro que, se ela quiser fazer comigo, vai ser ótimo porque a gente se vigia e se apoia, mas que a decisão de fazer tem que partir dela. Não dá pra fazer esse tipo de coisa "no embalo" ou porque alguém (no caso, a minha tia) quer que você faça. É uma mudança muito grande na vida da pessoa, então isso tem que valer a pena, ela tem que querer muito e de verdade pra conseguir algum resultado.

E lá vamos nós!
Boa semana.

Terça-feira, Abril 22, 2008

TÔ TITI!
MUITO titi!
Achei que tava abafando e o ponteiro não saiu do lugar!
Poxa vida, no começo das dietas normalmente a gente vai que vai, porque desta vez não tá indo??
Tá, bom, tá bom, eu sei que não adianta perguntar se você SABE a resposta.
Não estou seguindo o caminho das pedras ensinado pelo VP e se não faço certo, é óbvio que não posso esperar resultados. (Mas mesmo sabendo disso tudo eu tÔ tiTI!)
No sábado andei 40min e ontem mais 30min, num ritmo médio, quase pesado. Estou contente com isso, mas ainda não estou como quero.
Eu quero seguir o plano de corrida e o começo, achei fácil demais, mas agora vi que vou ter que ficar na mesma semana até ela se tornar fácil, o que pelo jeito, vai demorar um pouquinho, porque eu até ando, mas devagar, e a zona de batimentos cardíacos que o plano pede é BEM rápido e eu não consegui ficar no mesmo ritmo por muito tempo.
Mas eu chego lá, AH, SE CHEGO!
Boa semana!

Quarta-feira, Abril 16, 2008

Olha o que eu ganhei!!!
Ai que tô toda toda! Agora ninguém me segura, hihihi
Da minha nova amiga Mary. Obrigada miga! Vou fazer por merecer o presente, você vai ver!

E o blog está melhorando com as "reformas", rsrs, hoje consegui colocar o Ticker. Em vez dos passinhos lentos de "lesma" eu ia colocar uma bonequinha correndo, mas vamos ser realistas, né? Rsrs

Ontem eu fui pra minha aula do Curso de Contação de Histórias. Foi a única vez que eu cheguei no horário e o professor não foi (...). Jantei no Sesc mesmo e fui pra casa. Aí, como tava à toa, resolvi finalmente começar o plano de corrida. Peguei o meu super monitor, configurei à minha moda e fui, toda determinada, hehehe. Eu fiz a meia hora (oficial) de caminhada, mas quase não fiquei dentro da faixa cardíaca solicitada. O negócio apitou quase o tempo todo porque eu estava acima. Tentei configurar de novo, mas na rua, de noite e sozinha... não dava pra fazer muita coisa. Pior que eu não consegui fazer o negócio parar de apitar. Rsrs
Bom, vou ler direitinho o manual pelo menos pra aprender a desligar o sinal e decidir se continuo o plano do começo ou se já pego uma semana mais pra frente, já que andar meia hora devagar é difícil pra mim, pois normalmente eu já ando rápido...
Meio complicado foi fazer o alongamento, vou fuçar no google pra ver se acho algumas instruções pra fazer direitinho.

Segunda-feira, Abril 14, 2008

Fim de semana agitado.
No sábado acordei cedo, fui para o VP, e o resultado foram míseros 500grs. Mas como na semana passada, sei que não posso reclamar, então: FORÇA NA PERUCA e vamos que vamos, continuar com o esforço.

Falei que ia começar o programa de corrida, mas não deu, minha semana foi bem cheia. Sei que vou precisar ter muita disciplina pra fazer isso dar certo, vou tentar nessa semana.

Depois do VP, fui à pé para o Sesc ( “A” atleta! Rsrsrs ), cheguei 1 hora antes da aula derretendo de calor, pretendia tomar um banho e dar umas voltas, mas desisti, fui pra piscina e lá fiquei: esperando.
Isso foi legal porque encontrei uma aluna da minha turma com a qual nunca havia conversado, ficamos papeando e foi muito engraçado: ela disse que gostava de hidro porque tinha problema no joelho, o que dificulta a prática de outros esportes, eu disse: “eu também!”. E continuando a conversa, descobrimos que temos muito em comum: comentei que estava fazendo VP e ela:
Eu também!
Ah, é? Onde?
Ah, tal unidade...
Ah, eu também! Inclusive estava lá, agora de manhã...
Ah, é? Eu também!
Ué?!?!? Eu não te vi lá
Ah, eu fui aquela que deu a garrafinha de água pra palestrante...
Ah, fala sério! Rsrsrs
Ah, então, resolvi vir hoje porque meu marido foi trabalhar...
Rsrs, eu também...
Tave mais uma meia dúzia de “Eu também”, rsrs mas o post já ta ficando chato, só sei que foi engraçado. Muitas coincidências, rs

Saí da aula, almocei no Sesc mesmo, bem light e tranqüila e fui pra Fnac da Paulista, numa oficina de Scrapbook, minha cunhada também foi e foi ótimo nossa “tarde de meninas”.
Saindo lá, marido ainda tava trabalhando fui pra casa, exausta...

Passada meia hora que tinha chegado em casa, e apenas 5 minutos que eu havia jantado ( um jantar exemplar! ) ele liga dizendo que uns amigos estavam indo pra casa e teríamos um churrasco... fala SÉRIO! Fique irritada, nem tanto pelo cansaço, mas porque tinha ACABADO de jantar e é LOGICO que eu não ia resistir ao churrasco, ia comer de novo!
Bom, mas fazer o que, eles vieram, fizemos o churrasco, cantamos ( mais rimos que cantamos, na verdade ) com violão, jogamos Imagem e Ação, enfim: foi bem divertido.
Cansativo, mas valeu a pena.

E ontem, fui jantar no japonês, OU SEJA: essa semana vou ter que redobrar os esforços!
Vamos que vamos.

Quarta-feira, Abril 09, 2008

Aí, ó! Já não tá rendendo tanto: só 300 gramas essa semana!
Me consola pensar que não engordei e nem fiquei parada, mas 300 gramas quase chega à ser uma vergonha!
Mas eu sei o que foi, eu não resisti à uma ida ao restaurante japonês e aí já viu, né? Aquele monte de arroz dos sushis, temakis ( ai, deu água na boca! ) e nigiris...
Não é o que eu preciso, mas é melhor que nada.

Então, de novidade tem que comecei ontem um curso sobre um assunto pelo qual estou apaixonada: Contação de Histórias! Não é o máximo?
É claro que eu ainda não me imagino falando na frente de um monte de crianças, mas estou adorando a idéia! O professor é um fofo de galochas: Giba Pedroza e quando ele conta histórias eu me sinto criança, é uma delícia!
E pensar no quanto a gente perde não dando o valor à esse tipo de coisa né? A criançada toda hoje em dia, na frente do computador, video game ou TV...
Depois eu conto mais!

E outra novidade, ganhei do maridão de presente de anivérsário de casamento, um monitor cardíaco! Ai, fiquei toda feliz! Vou fazer um programa pra aprender à correr, que eu achei nesse site da revista Boa Forma. Estou bem entusiasmada, só vamos ver se essa empolgação vale o investimento e se vai durar, hehehe.

Segunda-feira, Março 31, 2008

Como eu falei no post de ontem, esta é a foto do "BASTA!"



Até ver essa foto, eu não tinha noção do quanto estava grande. É claro que eu sabia que tava gorda, mas não TANTO!

A minha primeira reação foi apagar, tenho muita vergonha dela, mas em vez de deletar, apagar pra sempre, ignorar e nunca mais olhar, decidi usá-la para não me deixar esquecer do porquê eu preciso me esforçar, me empenhar e perseverar ao máximo para mudar essa situação. E não desanimar!

Detesto olhar pra ela, mas vai ficar aí, nesse post. Só vou colocá-la no perfil quando puder fazer um “ antes e depois “.

Domingo, Março 30, 2008

Ontem na reunião do VP, a orientadora falou sobre a Imagem Mental que temos de nós mesmos. Achei muito interessante pois me vi na situação.
O que me fez tomar a decisão de mudar, de fazer alguma coisa para mudar a situação em que eu estava, foi justamente descobri-la! Até ver uma foto que tirei na praia este mês, eu não tinha noção do meu tamanho, eu não imaginava que estava TÃO grande! E foi sobre isso o que ela falou, sobre a gente não ter consciência de como estamos. Pra mim, eu sabia que estava gorda, mas não tanto! Foi só vendo a foto, e os parâmetros que percebi a realidade: que estou muito mais gorda do que pensava!
Ela explicou que o contrário também acontece, às vezes a pessoa emagrece, mas acha que ainda está gorda como antes, continua buscando roupas maiores que o seu manequim, etc. E acaba comendo proporcionalmente ao corpo que acha que tem e aí, acaba engordando de novo! Faz sentido, né? Eu nunca tinha pensado nisso.

Daí a importância de vermos e revermos fotos e fazer um álbum com o nossos progresso. Ver para ter consciência do quão é importante se empenhar e perseverar e rever, para lembrar como era e ter mais incentivo para voltar à época em que era feliz e não sabia, rsrs,

Outra coisa que ela disse hoje achei muito importante ( essa reunião foi realmente produtiva !) foi sobre a gente nunca esquecer os motivos, as razões que nos levaram à tomar a decisão de mudar. Eu sei, e vou reafirmar pra mim toda semana!

Sexta-feira, Março 28, 2008

Ai que ÓÓÓDIO! Fiz um post gigantesco e o blogger deslogou! Perdi tudo! RRRRRR!

Sei lá, nem lembro mais o que escrevi, vamos ver:

Hoje não tem aula de hidro porque o Sesc, em toda última sexta-feira do mês faz os alunos praticarem algum esporte diferente para que possam conhecer outras instalações e atividades. Eu acho isso muito legal, mas não quero ir desta vez. Eu suo muito e eu ODEIO suar! Na água ainda dá pra disfarçar, mas fora dela, sem chance né? É claro que eu vou me estressar suando que nem uma condenada num ginásio, tô fora.
Pra compensar, vou ver se faço uma caminhada no parque à noite, assim continuo contente e empenhada.

Aproveitando isso, que não vou ao Sesc, vou ver se adianto a minha pesagem do VP pra hoje, assim amanhã tô tranqüila.

Ontem fui à uma palestra da Rodada de Marketing do Senac, achei muito legal! Á princípio era só pra acumular horas de Atividades complementares do meu cursinho de gestão, mas me apaixonei pelo tema. Eu até queria mudar o curso, mas isso me custaria quase um ano, então vou terminar este e depois vou procurar alguma especialização ou algo parecido na área de marketing, porque eu realmente me encantei com o que tenho visto sobre a área.

Ontem descobri um blog muito legal de meninas que também estão de dieta e em processo de Reeducação Alimentar, é o Blogstars Light. Elas estão fazendo um desafio muito legal, já escrevi para participar do próximo.

Bom final de semana.

Quinta-feira, Março 27, 2008

Ai estou tão contente comigo! Ontem foi minha primeira aula de hidro e eu adorei, cheguei em casa exausta! Rssr
Espero que consiga manter esse pique.

Até ontem eu estava andando com a calça do uniforme bem larga, tipo, toda vez que eu levantava da cadeira, saía puxando a calça pra cima. Cheguei até à colocar alfinetes dos lados ( que vergonha! ). Aí, ontem eu fui na loja e pedi a calça de manequim menor, pra ver se entrava. Não só entrou, como FECHOU! É claro que as banhas caindo pra fora não contam, é só entuchar pra dentro e vamos que vamos! Hehehe.
Aí hoje já tá normal, o tecido amoleceu, eba!

Ontem também, fomos de manhã conhecer a professora de inglês. Gostei dela, she´s really talkative! Rsrs. Acho que começamos amanhã: me, my husband and his friend. Vamos ver como é, até agora eu tava na escola e embora estivesse num nível razoável, não acho que estava funcionando, quando tentava falar não saia nada! Me dava amnésia, ficava balbuciando, terrível!